Prendre un nouveau départ pour commencer une nouvelle vie !

C’est le moment…Ce fameux moment où l’on a cette envie profonde de changer, de prendre un nouveau départ et de commencer une nouvelle vie.

Peu importe les raisons, c’est une envie qui nous traverse l’esprit au moins une fois dans notre vie.

Cette envie devient pour la plupart un fantasme : Quelque chose que l’on désire profondément mais qu’on ne peut avoir.

Mais pourquoi ressent-on cela ?

Parce que vivre implique de devoir faire des sacrifices, de renoncer à certaines choses.

Pourquoi j’ai envie de prendre un nouveau départ et de recommencer ma vie à zéro

Votre vie actuelle est le résultat de nombreux sacrifices, conscients ou non.

  • Vous avez terminé vos études et renoncé à votre vie d’artiste
  • Vous vivez dans une grande ville pour le travail alors que vous avez toujours rêvé de vivre en campagne
  • Vous êtes en couple avec une personne mais vous pensez toujours à votre premier amour
  • Vous avez refusé de saisir un job à l’autre bout du monde pour rester dans votre zone de confort
  • Vous aimeriez faire plein d’activités mais vous n’avez pas le temps car vous travaillez trop

Quand les choses se passent relativement bien, la question ne se pose pas. Mais quand, elles vont mal, on ne ressent qu’une chose : Une profonde envie de changer de vie.

Prendre un nouveau départ, c’est en quelque sorte recommencer une vie avec un nouveau mindset.

Cette prise de conscience est parfois douloureuse et frustrante.

Douloureuse parce qu’on réalise à quel point notre vie actuelle n’est pas satisfaisante et frustrante parce que changer sa vie, c’est loin d’être facile.

Cela demande en effet d’instaurer des changements à tous les niveaux : social, professionnel, sentimental, personnel.

Mais c’est possible !

Comme chaque situation est différente, cela demande une adaptation et une réflexion particulière. Nous allons ensemble explorer les différentes possibilités.

Voici les étapes à suivre pour prendre un nouveau départ et commencer une nouvelle vie !

1. Devenir responsable de ses choix

La première étape consiste à prendre ses responsabilités.

Votre vie, vos choix.

Prenez conscience que vous êtes la SEULE personne qui peut changer VOTRE vie. Vous êtes la seule personne à décider pour les choix que vous faites et les décisions que vous prenez.

Si vous gardez une attitude en retrait ou victimaire – en pensant que c’est toujours la faute des autres, vous ne pourrez pas avancer.

Ne cherchez pas d’excuse.

Si votre travail actuel ne vous convient pas –> Vous pouvez le changer

Si votre relation de couple ne vous convient pas –> Vous pouvez rompre.

Si vous n’aimez plus votre ville –> Vous pouvez déménager.

Si vous souhaitez lancer votre entreprise –> Vous pouvez entreprendre.

Peu importe votre situation, vous avez un pouvoir de changement dessus.

C’est vrai que dans certaines situations, le destin peut être contre nous ; maladie, décès d’un proche, licenciement. Mais peu importe la situation, on peut toujours travailler et réfléchir pour faire en sorte que les choses se passent mieux.

Vous êtes le seul maître à bord du navire de votre vie, ne l’oubliez pas ! Si vous êtes constamment en quête de l’avis des autres ou si vous comptez sur eux pour observer un changement dans votre vie,  vous attendrez toujours…

2. Osez rêver d’une vie meilleure

Avec le temps et les épreuves de la vie, on peut être désabusé, ne plus avoir de motivation, perdre confiance en soi.

Grosse erreur !

S’imaginer la vie qu’on aimerait avoir permet de matérialiser ses objectifs. Il faut oser penser au changement pour qu’il se réalise !

Comment pourriez vous changer de vie quand vous n’osez même pas l’imaginer ? C’est impossible.

Le fait de s’imaginer une nouvelle vie, c’est une manière d’assumer ses envies. C’est une façon d’assumer que votre vie actuelle ne vous convient pas, qu’elle ne correspond pas à vos attentes.

Plus vous visualisez votre vie rêvée, plus elle est devient concrète. Cela permet donc de déconstruire cette chimère.

Cela parait bien plus accessible et cela fait moins peur !

3. Changez votre mode de vie

Les gens qui veulent transformer leur vie s’imaginent parfois qu’il y a un secret bien gardé, quelque chose de presque mystique qui permet de le faire !

Et quand on leur explique que c’est avant tout une question d’habitudes, ils rigolent et pensent que ce n’est pas sérieux.

Et pourtant…

Si tous les jours vous:

  • faites du sport
  • travaillez sur vos projets professionnels
  • développez vos compétences
  • rencontrez de nouvelles personnes
  • cultivez votre vie sociale
  • faites de la méditation
  • lisez des livres

Vous pouvez être sûr d’une chose : Votre vie changera.

Ce sont les habitudes et le mode de vie qui permettent ensuite d’amorcer des changements en profondeurs.

Un changement profond, c’est par exemple une entreprise que l’on a créé qui réussit.

Mais pensez-vous que votre entreprise peut réussir

  • si vous n’avez pas confiance en vous
  • si vous n’osez pas sortir de votre zone de confort ?
  • si vous êtes toujours fatigué
  • si vous ne travaillez jamais pour vos projets
  • si vous donnez trop d’importance aux jugements des autres
  • si vous n’apprenez pas à gérer votre temps ?

Les changements de vie profonds sont le résultat d’habitudes progressives. Chaque bonne habitude que vous prenez (et maintenez) travaille pour votre réussite sur le long-terme.

Alors oui, à court-terme, les résultats ne sont pas évidents et c’est pour ça que l’on perd rapidement en motivation.

On aimerait bien prendre 5 kilos de muscles après une séance de sport d’une heure…Mais malheureusement, ça ne marche pas comme ça !

Et c’est ça qui est difficile : La régularité.

Faire une séance de sport ou suivre un cours d’anglais d’une heure, on peut tous le faire. Mais par contre, quand il s’agira de le faire un jour sur 2 toutes les semaines, vous pouvez être sûrs que les choses ne seront plus identiques !

4. Passez à l’action en priorité

La priorité, c’est de passer à l’action. Vos objectifs peuvent vous paraître gigantesques et infaisables à l’heure actuelle…Peu importe, il faut savoir démarrer petit. Mais le plus important, c’est de commencer.

Chaque brique que vous posez aujourd’hui vous rapportera des bénéfices demain.

Au début, ce n’est jamais excellent, ce n’est jamais parfait…mais c’est pas grave ! Tant que vous faites quelque chose, vous êtes déjà en entrain de progresser.

Commencez par vous fixer des objectifs « petits ». En les atteignant, vous allez créer un momentum qui va vous permettre d’aller plus loin.

Pour aller plus loin sur le sujet, vous pouvez consulter le défi pour changer de vie en 30 jours qui consiste à prendre de nouvelles habitudes sur un mois (et ensuite de les tenir ;))

Recommencer sa vie de manière radicale ? Possible mais pas simple !

Parfois, on se trouve dans une situation personnelle extrêmement compliquée.

On a envie que d’une chose : DE TOUT reprendre à zéro.

On prend conscience qu’on a pris de mauvaises décisions au fil du temps.

Alors, le plus simple reste parfois de faire table rase du passé et de repartir sur de nouvelles bases.

Pour ça, pas de miracle…

Il faut changer :

  • de travail
  • de cercle social
  • se fixer des objectifs en accord avec ses ambitions
  • Reprogrammer son mindset

Envie d’en savoir plus ?

Laure, lectrice de blog Tidayo, nous a envoyé un témoignage que nous vous invitons à lire tout de suite.

« Je m’appelle Laure. J’ai aujourd’hui 35 ans et j’habite à Paris. Il y a 5 ans (j’avais alors 30 ans), j’ai quitté Bruxelles en Belgique pour partir à Paris.

A l’époque, je traversais une sorte de crise existentielle. Rien n’allait plus à tous les niveaux de ma vie. Mon boulot était un calvaire, les relations avec ma famille se passaient mal, mes amis les plus proches m’avaient plus ou moins laisser tomber. Mon petit-ami de l’époque m’avait trompé à la même période. Je ne savais plus où j’étais. Je n’avais qu’une envie, c’était de partir et de recommencer ma vie en partant de zéro : sans famille, sans travail, sans amis.

Je suis donc venue vivre à Paris…Cela fait maintenant 5 ans que j’y suis. Au début, ça n’a pas été facile. J’avais peu de repères et j’étais dans une situation de détresse personnelle. J’ai réussi à trouvé heureusement rapidement un job dans un supermarché. Ce travail alimentaire m’a permis de subvenir à mes besoins et de là, j’ai pu reconstruire ma vie selon mes termes.

C’est passé par de nouvelles habitudes et de manière générale un état-d’esprit positif. Il m’a fallu seulement quelques mois pour remonter la pente…C’est là que j’ai pris conscience de l’impact de notre environnement sur notre santé mentale.

Repartir à zéro peut être la meilleure chose à faire pour changer de vie…car si on ne le fait pas, notre environnement peut nous encourager à ne rien faire,  à rester figé.

L’entourage, le boulot, l’ennui, la routine…Pas génial pour se motiver et s’en sortir…En quittant tout ça, on se donne naturellement un coup de boost !

5 ans après, je me sens bien plus épanouie et je ne regrette absolument pas ce choix ! »

Si vous souhaitez découvrir d’autres témoignages, nous vous invitons à lire les différents témoignages laissés par des lecteurs qui ont décidé de reprendre leur vie en main !